الأحد , يوليو 22 2018
أخبار عاجلة
الرئيسية / المجتمع / ما هي أهم فوائد بذرة الكتان ؟

ما هي أهم فوائد بذرة الكتان ؟

img_20151221_225702

فوائد وطريقة استخدام بذرة الكتان للتنحيف جابر القحطاني حسب شرح الدكتور جابر القحطاني المختص بعلم الأعشاب طريقة تحضير واستخدام بذور الكتان اولا يجب اخذ كمية من بذرة الكتان وتنقيتها من الشوائب بعد ذلك يجب تجفيفها وبعد ان تجف يمكن ان نأخذ مقدار يمكن استهلاكه في ثلاثة او اربعة ايام وتطحن لكي لا تفقد بذرة الكتان خواصها حسب الدكتور جابر القحطانيي وقبل وقت النوم يمكن اخذ ملعقة من مسحوق.

فوائد طريقة استخدام بذورة الكتان للتنحيف

بذرة الكتان المطحونة وتوضع في كوب من الماء وتغلى بعد ذلك تغطى وفي الصباح يمكن شرب منقوع بذرة الكتان على الريق وانتظار ساعة من الوقت بعد ذلك تناولي وجبة الافطار ويستحسن الاستمرار على هذه الطريقة لحوالي شهر لتظهر النتائج المرجوة.

وحسب الدكتور جابر القحطاني يمكن استعمال حوالي ملعقة من بذرة الكتان في الصباح واخرى في المساء وحذر الدكتور من الافراط من استعمال زيت بذرة الكتان نظرا لكثافة تركيزه.

هل تسبب بذرة الكتان العقم ؟

انتشرت في عدد من المواقع والمنتديات الكثير من المقولات والتعليقات بان استعمال بذرة الكتان للتنحيف والرجيم يمكن ان يسبب العقم للمرأة, ولكن هذا ليس بصحيح على الاطلاق ولا توجد ابحاث علمية تقول ان استخدام بذرة الكتان يمكن ان يحدث العقم بل على العكس فان بعض العلماء المختصين ذكرو ان استخدام ما معدله عشر جرامات من بذور الكتان يوميا يمكن ان يساعد المرأة على الحمل، خاصة اذا كان عدم وتاخر حملها بسبب التبويض او الدورة الشهرية.

وحسب العلماء فانه يجب عدم تعاطي بذور الكتان بكميات كبيرة لانه يمكن في هذه الحالة ان يسبب اضطرابا على مستوى الدورة الشهرية, كما حذر المختصين من استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة، اما البذور الناضجة فلا خوف منها اذا استعملت باعتدال وبجرعات قليلة, وللتمييز بين بذور الكتان الناضجة والغير الناضجة فيكون عن طريق اللون حيث ان البذور الغير الناضجة يميل لونها الى اللون الأخضر, والبذور الناضجة لونها يكون اصفرا وغالبا التي تباع في السوق هي من النوع .

عن eldjazair

شاهد أيضاً

أول سرطان عند الرجال فوق الـ50 سنة :
سرطان القولون يفتك بـ 6 آلاف جزائري كل سنة

  تسجل الجزائر سنويا ما يزيد عن 6500 حالة جديدة مصابة بسرطان القولون، حسب ما …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Watch Dragon ball super